Nachhaltige Yoga Ayurveda Reisen Indien

Das erwartet Sie auf Ihrer Rundreise:

(wir bieten jedes Jahr eine exklusive Reise für eine kleine Reisegruppe an)

  • indische Naturlandschaften abseits der Touristenpfade
  • eine Reisegruppe mit nur wenigen Teilnehmern
  • 6-tägiges Retreat mit Yoga, Meditation, Ayurveda und Stress-Management im Yoga-Research-Center inklusive persönlicher ayurvedischer Diagnose 
  • eine deutsche und eine indische Reiseleitung begleitet Sie durchgängig 
  • Kunst, Kultur, Traditionen und persönliche Begegnungen
  • das koloniale Städtchen Cochin mit Stadtführung und Kochworkshop
  • ganztägige Hausbootfahrt durch die Backwaters 
  • Malabarküste und Strand-Spaziergang auf der Insel Vypeen
  • farbenreiche Tempelfestivals 
  • Roadtrip in das Biospährenreservat Wayanad mit komfortablen Kleinbus
  • Jeep-Exkursionen in die tropischen Bergregionen der Western Ghats
  • Vogel- und Tierbeobachtung mit einem Ornithologen in dichten Wäldern 
  • Tee- und Kaffeefelder und der Besuch einer Gewürzplantage
  • Roadtrip zu einem famosen Jain-Heiligtum: Sravanabelagola
  • Roadtrip zum Palast von Mysore mit seinen Märkten und Museen
  • Ruhe- und Erholungsphasen
  • Sicherheit im Alltag Indiens und im Strassenverkehr
  • viele Impressionen und ein authentisches Indien 

Das erwartet Sie in den Yoga-Retreats:

Während der Reise findet an 6 Tagen jeweils ca. 1.5 Stunden klassischer indischer Hatha Yoga und Meditation mit qualifizierten Yogalehren statt. Die Yoga Sequenzen eignen sich für Yoga-Praktizierende und Yoga-Neulinge. 

 

Die Yogasequenzen tragen zu mehr Ruhe, Wohlbefinden und Vitalität bei. Aufgrund unserer langjährigen Erfahrung in Yoga, Meditation und Ayurveda legen wir grossen Wert auf die Haltung und den daraus entstehenden mental- und physiotherapeutischen Effekt. Der Yoga und die Natur helfen Ihnen dabei, Stess nachhaltig zu reduzieren, mehr Gelassenheit und Ruhe zu erfahren, sich zu regenerieren und dem Glück ein Stück näher zu kommen. Körperlich werden wir flexibler, kräftiger und ausbalancierter.

 

Aufgrund der kleinen Gruppengrösse können wir ganz individuell auf jeden Teilnehmenden eingehen. Ein persönliches Yoga-Coaching liegt uns am Herzen.

Für alle reisefreudigen "Yoga-Muffel"

Zur Info für alle, die auf die Roadtrips mitkommen möchten: Es besteht keine Pflicht am Yogaprogramm teilzunehmen. Das Reiseprogramm bietet Ihnen auch ohne Yoga mehr als genug Möglichkeiten sich zu erholen. Gerne beraten wir Sie persönlich.

© Design, Texte & Fotos - Frauke Dorschky

Unsere Yogareisen werden von der  Yogazeitschrift "Yoga aktuell" (August 2015) empfohlen.

 

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Frauke Dorschky hilft Ihnen gerne weiter:

+41 (0) 43 53 400 96

(Festnetz Schweiz)

 

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